Feed on
Posts
Comments

Category Archive for 'Trening'

I veldig mange år har jeg gått til fysikalsk behandling. Jeg begynte med fysioterapi da jeg begynte i arbeidslivet. Da var smertene ganske intense. Dette var også de årene hvor hørselen virkelig begynte å tikke nedover og jeg trengte mer tilrettelegging (kontortolk) på jobb. Men allerede fra tidlige tenåringsår har jeg slitt med anspent nakke […]

Read Full Post »

Min nakke og rygg har vært en vond følgesvenn i mange år. En ekstra påkjenning er jo selvsagt operasjon hvor muskler og skjelett fort blir ømt og stivt. Musklene i nakken er jo direkte berørt og jeg var ganske hoven med fine blåmerker nedover halsen. I tillegg gjør jo smerter noe med en. Man anspenner […]

Read Full Post »

Det er kjedelig å vente! Det tror jeg kanskje dere har fått med dere nå 🙂 En svært viktig strategi i livet mitt akkurat nå er å gjøre mange hyggelige ting. Helst aktiviteter som distraherer meg og får meg til å glemme ventingen. Nå skulle man tro det var en smal sak, men når man er lei […]

Read Full Post »

I kveld var det salsakurs. Jeg var kjempespent, og lurte veldig på hvordan det skulle gå. Men jeg følte meg som en salsadronning! Det gikk fint å høre rytmen. Det hjalp godt å se min egne bevegelser/rytme i speilet og jeg hørte i tillegg mange instrumenter (spesielt clave) som jeg ikke har hørt før. Det […]

Read Full Post »