Feed on
Posts
Comments

Tag Archive 'avslapning'

Du må slappe av får jeg ofte høre. Mange ganger har jeg tenkt at jeg trenger å slappe av, men det blir med tanken. Det er ikke så lett i praksis. Det å slappe av ble et viktig tema i første samtale med musikkterapauten min. Vi snakket mye om det å puste lett og naturlig, [...]

Read Full Post »

Jeg var full av inntrykk etter to intense dager på sykehuset og hadde veldig behov for å snakke med venner. Jeg møtte en venninne på kafe. Jeg var litt skeptisk mht om jeg kom til å klare bakgrunnstøyen, men det gikk bra! Jeg måtte riktig nok munnavlese, men vi klarte å snakke sammen. Nok en [...]

Read Full Post »

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes