Kategoriarkiv: Fritid og kultur

Den vonde leie nakken!

Nakken er gul og blå. Foto: movale.no

Nakken er gul og blå. Foto: movale.no

Min nakke og rygg har vært en vond følgesvenn i mange år. En ekstra påkjenning er jo selvsagt operasjon hvor muskler og skjelett fort blir ømt og stivt. Musklene i nakken er jo direkte berørt og jeg var ganske hoven med fine blåmerker nedover halsen. I tillegg gjør jo smerter noe med en. Man anspenner seg automatisk en del! Les videre

~ movale ~

Salsa og fengende rytmer

Rueda. Foto: http://www.lcgentertainment.com/welcome-to-lcg.html

Rueda. Foto: http://www.lcgentertainment.com/welcome-to-lcg.html

Det er kjedelig å vente! Det tror jeg kanskje dere har fått med dere nå 🙂 En svært viktig strategi i livet mitt akkurat nå er å gjøre mange hyggelige ting. Helst aktiviteter som distraherer meg og får meg til å glemme ventingen. Nå skulle man tro det var en smal sak, men når man er lei og sliten av å vente så er ikke så enkelt å komme igang.

Jeg har tidligere skrevet om dørstokkmila. Gjennom hele sommeren har jeg prøvd å trene systematisk og jeg har klart det! Les videre

~ movale ~

Det mest stabile holdepunktet

I perioder i løpet av vinteren har jeg mange ganger tenkt at det er godt jeg har hatt et gigantisk strikkeprosjekt. Jeg har på fleip sagt at strikketøyet har vært det eneste stabile i livet mitt. Og med tanke på fighten for operasjon, tilpasning til ny jobb, tolketjeneste som har sviktet så er vel ikke det så langt unna sannheten 😉

Gigantisk strikkeprosjekt. Foto: movale.no

Gigantisk strikkeprosjekt. Foto: movale.no

Prosjektet begynte med at min far ønsket seg en genser. Ikke en hvilken som helst genser, men en herregenser i Oleana-mønster. Til min fars frustrasjon har Oleana sluttet å produsere herre-gensere og den gamle genseren han hadde kjøpt var nå helt utslitt. Mon tro om ikke jeg kunne strikke en ny? Les videre

~ movale ~

Den vanskelige dørstokkmila

Jeg har fundert noen uker på å skrive et blogginnlegg om noe veldig bra som skjedde meg for noen uker siden. Jeg ba om en stor tjeneste – og fikk det!

Trening. Kilde: sats.no.

Trening. Kilde: sats.no

Det er en ting som virkelig har vært vanskelig det siste året. Det er å trene! Helt siden jeg begynte i arbeidslivet har det å trene jevnlig vært en veldig viktig strategi for å takle stress og daglige kamper. Det at jeg har klart å holde meg i jobb er mye takket være treningens bidrag til å fylle opp med energi i reservetanken. Mulighet til å takle kampen for CI, sørge for fast jobb, ordne tilrettelegging og mye mer har vært knyttet til denne treningen! Les videre

~ movale ~

Tilgjengelighet til samfunnsdebatten?

Deltakelse for alle? Foto: bi.no.

Tirsdag skjedde det igjen. Nok en gang møtte jeg en barriere. Jeg fikk nok en gang bekreftelse på at vi har mye arbeid foran oss for å sikre tilgjengelighet for alle til samfunnsdebatten…

Tilgjengelighet for alle til kulturarenaer og til samfunnsdebatten er viktig for land som hevder seg å være demokratiske. Mange som bor i et land som kalles demokrati tar det ofte for gitt at samfunnsdebatten og demokratiet er for alle. Men sånn er det ikke. Hvertfall ikke i Norge.

Dette til tross for at deltakelse på disse arenaene er avgjørende for at vi alle som individer i dette landet skal få en felles identitet! Les videre

~ movale ~

Lytteøvelser på piano – opptak video

Jeg har fått en del innspill på at folk ønsker å høre mer om hvordan jeg har trent opp lyden. Et viktig stikkord for meg har vært piano og musikk.  Den første kvelden med lyd prøvde jeg meg på noen enkle lydøvelser på piano. Trening på å høre musikk har vært helt sentralt i mitt treningsopplegg. Lydbok og piano har også vært utrolig viktig. Ved å jobbe hardt og intenst kunne jeg raskt merke fremgang selv om det var smertefullt og svært kaotisk de første ukene.

Det er noen lydøvelser som har hengt ved meg hele prosessen, så jeg har tatt de opp på video for å vise hvordan jeg har jobbet. Les videre

~ movale ~

Kan jeg være aktiv i et politisk parti?

Teleslynge. Illustrasjon: movale.

Teleslynge. Illustrasjon: movale.

Det har ikke vært en selvfølge for meg å være aktiv i et politisk parti. Jeg har vært medlem i Arbeiderpartiet lenge, men har vegret meg veldig for å være aktiv til tross for at jeg har hatt veldig lyst! Mange av barrierene er nok inni mitt hode, men barrierene er ikke bare i mitt hode, dessverre! Les videre

~ movale ~

Madonna!!!!

Madonna! Foto: movale.

Madonna! Foto: movale.

Sommerens store høydepunkt har endelig kommet. Jeg har telt dager og gledet meg lenge! Kristina fikk i våres tak i billetter, og jeg måtte selvsagt være med! Værmeldingen var ikke akkurat den lystigste. Jeg tok på meg fullt regntøy, gummistøvler, men det hele skulle vise seg å bli en svært våt opplevelse. Les videre

~ movale ~

Syng, syng, syng og vær glad!

Piano! Foto privat: movale

Piano! Foto privat: movale

En annen stor utfordring som jeg har lyst til å få til, er det å synge! På lik linje med at jeg ble advart om at musikk kunne bli vanskelig da jeg fikk programmert CI-apparatet, ble jeg advart om at dette også inkluderte muligheten til å kunne synge. Årsaken er at jeg kun har fått 22 elektroder som igjen gir et visst antall lydpunkter. Jeg har på ingen måte fått normal hørsel ved å få CI. Utfordringen når man skal synge er – tro det eller ei 😉 – å treffe rett tone! Les videre

~ movale ~