Stikkordarkiv: frihet

Yoga eller sang?

Yoga. Foto: mat-yoga.com

Du må slappe av får jeg ofte høre. Mange ganger har jeg tenkt at jeg trenger å slappe av, men det blir med tanken. Det er ikke så lett i praksis. Det å slappe av ble et viktig tema i første samtale med musikkterapauten min. Vi snakket mye om det å puste lett og naturlig, noe som skjer automatisk når man synger. Ikke minst skjer det dersom man synger noe man liker. Da åpner brystet seg, man retter seg opp i ryggen og smilet brer seg om munnen. Hvis ikke dere gjøre det så gjør jeg det! Jeg slapper av når jeg synger! Hvertfall når jeg synger alene for meg selv 😉 Les videre

~ movale ~

Er jeg døv nok?

forstørrelsesglass

Illustrasjon. Foto: movale

Det andre temaet som stadig kommer tilbake i mine tanker nå før utredningen er at jeg er redd for at jeg ikke hører dårlig nok. At jeg skal få beskjed om å vente ennå flere år (i det uvisse) om når jeg kan bli kandidat. Jeg er redd for at risikoen er for stor og at jeg vil få avslag. Samtidig er jeg redd for at jeg skal få tilbud, akseptere tilbudet for så å oppleve at det blir mislykket. Tanken på å aldri å høre stemmer, musikk og alle de fantastiske lydene skremmer vettet av meg. Les videre

~ movale ~