Stikkordarkiv: musikkterapi

Yoga eller sang?

Yoga. Foto: mat-yoga.com

Du må slappe av får jeg ofte høre. Mange ganger har jeg tenkt at jeg trenger å slappe av, men det blir med tanken. Det er ikke så lett i praksis. Det å slappe av ble et viktig tema i første samtale med musikkterapauten min. Vi snakket mye om det å puste lett og naturlig, noe som skjer automatisk når man synger. Ikke minst skjer det dersom man synger noe man liker. Da åpner brystet seg, man retter seg opp i ryggen og smilet brer seg om munnen. Hvis ikke dere gjøre det så gjør jeg det! Jeg slapper av når jeg synger! Hvertfall når jeg synger alene for meg selv 😉 Les videre

~ movale ~

Musikk – har stereolyd noe å si?

Musikk. Foto: numerologi.no

Musikk. Foto: numerologi.no

Jeg har tidligere skrevet om hvor viktig musikk er for meg. For de som skulle være i tvil, musikk er enormt viktig for meg. Jeg er et musikalsk menneske. Det å kunne høre musikk har hatt mye å si for min motivasjon for å kjempe for CI nr 2.

Jeg har samtidig vært veldig redd for at musikk ikke skulle være mulig med CI, slik noen rapporterer at de har opplevd etter å få CI. Jeg har vært ærlig på at dersom jeg ikke ville oppleve gleden over musikk ville det være en enorm sorg. Folk som trøstende har sagt at man kan leve et godt liv uten musikk har ikke hatt mye støtte hos meg.

Dette er noe jeg ofte har snakket om når jeg har snakket med folk om min prosess for å få CI. Jeg begynte tilfeldigvis å snakke med en spennende og flott dame da jeg var på CI konferansen «CI det som det er», den 21.-22. oktober 2010. Det viste seg at hun var musikkpedagog og audiopedagog. Det tok ikke lang tid før vi var inne i en utrolig spennende diskusjon om musikk, lyttetrening og CI. Les videre

~ movale ~